Psychodynamische Therapie
Denise Menting
Weer begrijpen wat er in jou gebeurt
Soms loop je vast in jezelf, in je relaties of in situaties die steeds opnieuw lijken terug te komen. Je weet misschien rationeel heel goed wat er gebeurt, maar toch lukt het niet om iets te veranderen.
Psychodynamische therapie kijkt verder dan alleen de klachten van vandaag. Samen onderzoeken we waar bepaalde gevoelens, overtuigingen en patronen vandaan komen en welke invloed eerdere ervaringen hebben op hoe je nu denkt, voelt en handelt.
Mijn begeleiding is gericht op inzicht én verandering. Niet alleen begrijpen waarom je doet wat je doet, maar ook ervaren dat het anders kan.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Relaties & Verbinding
- Terugkerende problemen in relaties.
- Problemen rondom hechting en relaties.
- Moeite met vertrouwen of verbinding.
- Moeite met grenzen stellen en voor jezelf opkomen.
Emoties & Verwerking
- Gevoelens van verdriet, angst, boosheid of machteloosheid.
- Verlies, rouw of ingrijpende levensgebeurtenissen.
- Ervaringen uit het verleden die nog steeds invloed hebben.
Persoonlijke Groei
- Onzekerheid en een negatief zelfbeeld.
- Het gevoel jezelf kwijt te zijn.
- Moeite met keuzes maken of richting vinden.
- Vastzittende patronen die zich steeds opnieuw herhalen.
- Persoonlijke ontwikkeling en meer inzicht in jezelf.
Trauma en ingrijpende ervaringen
Sommige ervaringen laten sporen achter, ook wanneer je denkt dat je ze allang hebt verwerkt. Je kunt bijvoorbeeld merken dat je sneller geraakt wordt, situaties vermijdt, moeite hebt met vertrouwen of steeds in dezelfde soort relaties en patronen terechtkomt.
Binnen de therapie is ruimte om hier op een veilige en zorgvuldige manier naar te kijken. We gaan in jouw tempo op zoek naar de betekenis achter wat je voelt en doet.
Relaties en terugkerende patronen
In relaties kunnen oude patronen zichtbaar worden. Misschien geef je steeds meer dan je eigenlijk kunt dragen. Misschien trek je je terug wanneer iemand dichtbij komt, vind je het moeilijk om grenzen aan te geven of beland je telkens in vergelijkbare situaties.
Door samen te onderzoeken waar deze patronen vandaan komen, ontstaat ruimte om andere keuzes te maken.
Mijn manier van werken
Ik vind het belangrijk dat je je gezien, gehoord en serieus genomen voelt. Therapie is voor mij geen standaard stappenplan. Jij en jouw verhaal staan centraal.
We kijken samen naar wat er op dit moment speelt, maar ook naar de onderliggende laag. Wat maakt dat je reageert zoals je reageert? Welke overtuigingen draag je met je mee? Welke oude ervaringen spelen misschien nog een rol? En vooral: wat heb jij nodig om verder te kunnen?
Het doel is niet om iemand anders van je te maken. Het gaat erom dat je jezelf beter leert begrijpen, dichter bij jezelf komt en meer vrijheid ervaart in de keuzes die je maakt.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Wil je onderzoeken wat psychodynamische therapie voor jou kan betekenen? Neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking.
Plan direct je afspraak
In een paar stappen jouw moment gereserveerd:
Stap 1 Kies hiernaast een datum.
Stap 2 Selecteer je tijdstip in het volgende scherm.
Stap 3 Vul je naam, e-mailadres en telefoonnummer in voor de bevestiging.
Na ontvangst van de afspraak bevestiging neem ik contact met je op om de locatie en verdere details af te stemmen.
Je bent van harte welkom in mijn praktijk.
Ik ben Denise Menting
Mijn naam is Denise Menting. Ik ben een sociaal en betrokken persoon met veel positieve energie. Ik maak gemakkelijk contact met mensen en vind het belangrijk dat iemand zich gezien, gehoord en welkom voelt.
Ik ben van nature vrijgevend en help graag anderen. Dat betekent niet dat ik voor iemand anders wil bepalen wat goed is, maar juist dat ik naast iemand wil staan en samen wil kijken naar wat iemand nodig heeft.
Van bloemen naar de zorg
Mijn werkende leven begon in de bloemen. Ik heb jarenlang in de bloemen gewerkt en uiteindelijk mijn eigen plantenwinkel gehad. Het contact met mensen, het ondernemerschap en het creëren van een fijne plek hebben mij veel geleerd.
Gaandeweg merkte ik dat mijn interesse steeds meer bij mensen kwam te liggen. Ik wilde begrijpen wat mensen beweegt, waarom bepaalde patronen ontstaan en waarom mensen soms vastlopen.
Daarom heb ik mij laten omscholen tot persoonlijk begeleider maatschappelijke zorg. In mijn werk als ambulant gezinsondersteuner heb ik inmiddels veel verschillende mensen en gezinnen mogen begeleiden.
Mijn weg naar psychodynamische therapie
Mijn nieuwsgierigheid naar de mens en de diepere laag achter gedrag is steeds groter geworden. Waarom reageren we zoals we reageren? Waarom komen bepaalde patronen steeds terug? En waarom weten we soms heel goed wat we anders zouden willen doen, maar lukt het toch niet?
Deze vragen hebben mij gebracht bij de opleiding tot psychodynamisch therapeut, die ik momenteel volg.
Psychodynamische therapie past bij mijn manier van kijken. Ik geloof dat gedrag niet zomaar ontstaat. Onze ervaringen, relaties, opvoeding en gebeurtenissen uit het verleden kunnen allemaal invloed hebben op hoe we vandaag denken, voelen en handelen.
Ook gewoon Denise
Naast mijn werk ben ik moeder van twee kinderen. Ik heb een lieve vriend die zelf ook twee kinderen heeft. Ons samengestelde gezin is een belangrijk onderdeel van mijn leven.
Het leven bestaat voor mij niet alleen uit werk en opleidingen. Ik houd van mensen om mij heen, gezelligheid, verbinding en samen mooie momenten beleven. Juist mijn eigen levenservaringen hebben mij geleerd dat relaties soms ingewikkeld kunnen zijn, maar ook hoeveel kracht er kan zitten in verbinding, openheid en elkaar werkelijk begrijpen.
Mijn kracht
Ik denk dat mijn kracht ligt in mijn open en sociale karakter, mijn positieve energie en mijn oprechte betrokkenheid bij anderen.
Ik kan goed luisteren, maar durf ook eerlijk te spiegelen. Ik vind het belangrijk dat er ruimte is voor kwetsbaarheid, maar ook voor humor, luchtigheid en positieve momenten.
In mijn praktijk wil ik een plek creëren waar je jezelf mag zijn. Waar niets gek is, waar je verhaal er mag zijn en waar we samen kunnen onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Niet om jou te vertellen wie je moet zijn, maar om je te helpen ontdekken wie je werkelijk bent.